형님들 금연 중에 한 번 씩 고비 올 때
쥬지
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어떻게 대처하시나요 .. 예를들어 밥 맛있게 먹은 직후라던가 이럴 때만 잘 넘어가면 금연 성공 할 수 있을 거 같은데 그게 넘 어려븝니다..
자유게시판
41 Comments
문상먹튀범
찐담으로 바꿔
쥬지
금연하려고 릴 샀는데 실내에선 릴피고 실외에선 연초 피는 중이야 형
문상먹튀범
연초 생각1도안나던데 나 찐담3개월차야
쥬지
ㅅㅂ 하 진짜 이번에야말로 금연 해볼게 형
문상먹튀범
응 연초필씨 도비한테 요기요
소퍄전용자판기방시리
박하사탕 ㄱㄱ
쥬지
하 고기집 박하사탕 한 통 사둬야하나 ...
춘리
사탕먹어요
쥬지
함 해보겠습니다 형님 ㅠㅠ
C쥬지
네 술먹으면 걍 피더라구요
쥬지
맞아요 술 마시고 진짜 진짜 참기 힘들죠 ㅠㅠㅠ
상티
닶없음 참는수밖에
금연클리닉 챔픽스 해봐
쥬지
울 상티횽님은 금연 중이신가요,,,?
상티
두달하고 실패 ㅠ 3월부터 또 시작
쥬지
저도 같이 도전해볼게요 형님 일단 전담으로 갈아타고 연초만 좀 완전 끊는 걸 목표루..
팡수
일단 도박부터 끊어야함
쥬지
형 나 저번 달 쌔게 얻어맞고 이번 달은 잘 줄여서 용돈 조건도 안 돼
팡수
나도 ㅋㅋㅋ 쿠폰은 받을수 있음 ^^ 하,,
쥬지
하 뭐에 씌여서 잘 모으다 100충 씩 한 거지 ㅅㅂ 타격이 크다
팡수
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쥬지
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팡수
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쥬지
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팡수
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쥬지
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팡수
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Gatsby
뺨을 때립니다
쥬지
얼마나 때리면 될까료 형님
Gatsby
아니면 눈딱감고 벽에 전력질주도 가능해요 형님
ㅅㅂ
슬기형 그럴땐 멀고민해?
한대빠라^.~
쥬지
자고 일어나면 폐가 아파서 숨이 잘 안 쉬어져요 형님 ㅜㅠ
ㅅㅂ
헐..병원각인데
웬지 형 느낌이 안조타 레알
종합검진 진심 필요할거같아
쥬지
헐 형님 불안하게 ,,, 아직 20대 초인디 검진 받기 무서워요
상티
만성폐쇄성 폐질환, 폐암은 30대 흡연자에게도 흔하니까
담배피면 1년에 폐 ct 한번 받고 걱정거리 없는게 좋아
보험두 되니까 얼른 가서 검사해봐
쥬지
아 .. 걱정해주셔서 감사합니다 형님 금연 시작하고 검사도 한 번 받아봐야겠습니다 얘기 들어보니 웃어 넘길게 아닌 거 같네요 ..ㅜ
상티
근데 20대초면 ㅋㅋ 진짜 ㄹㅇ 괜찮을듯
팡수
형님 20대 초면 담배연기 폐를 안거칠걸요 ㅋㅋ아
쥬지
괜찮으면 너무 다행이지만 혹여나 이대로 죽었다간 억울해서 슬나 지박ㄱ령 될 거 같아효,,
ㅅㅂ
진짜 농담하는거아니야
자고일어나서 숨쉬기가 힘들다고 느낄정도면
정상이안자나 슬기형
히말
저는 금연 거의 15년차인데... 그냥 절대 다시는 내 인생에 없다고 생각하면 포기가빨라요. 언제든 다시 필수있다고 생각하니까 마음이 힘들고 괴롭지...내인생에 이제 담배는 없다고 생각하면 피고싶은 마음도 사라지더라구요. 그리고 초반에 금단현상때문에 너무힘들어서.. 담배다시펴서 또 그짓을 반복할 생각을 하니 더 생각이 안났던것같고.. 그때당시에 금연카페같은거 가입해서 1일차 2일차 성공 글도쓰고요. 집에 담배도 라이터도 안버렸어요. 피고싶을때 미친듯이 땡길때 쳐다보면서 넌그냥 그림의떡이다. 다시펴볼까? 금단현상또? 이제까지 참은게아까워서.. 눈질끈감으면 또 생각이 없어지더라구요? 만약 담배땡길때 집에 없었으면 사러나갔을꺼고 사러가면서 담배필생각이 뇌로가득차서 금연못했을꺼에요. 담배쳐다보며 그냥 액자에 걸린그림이다 생각하며 다시는 두번다시 안피는게 아니라 못핀다고 생각하고 이겨내셔요.. 화이팅..
쥬지
글 잘 읽었습니다 형님 진지한 조언 감사해요 ..
저도 언제까지 아직 어리니까 괜찮아~ 하며 넘길 수도 없고 ..ㅠㅠ 몸이 안 좋아지는게 느껴져서 굳게 결심 한 번 해야 할 거 같습니다.. 조언도 응원도 너무 감사합니다 형님 !